वैसे तो एमी विर्क को खुद ही हर बात पसंद है। लेकिन कुछ ऐसा है जो उन्हें खुद में बिल्कुल पसंद नहीं, और उस आदत को हर हाल में एमी बदलना चाहते है। और वह आदत है बात बात पर गाली निकल जाना। हालांकि एमी खुद इस बात से परेशान हैं कि कैसे इस आदत को छोड़ दी जाए, हालांकि घरवाले भी एमी की इस बात से गुस्सा हो जाते हैं, इसलिए एमी अपनी आदत को सुधारने की पूरी कोशिश कर रहे हैं। वैसे कई और आदतें हैं जो एमी अपनी जिंदगी से जोड़ना चाहते हैं, और कुछ चीजों से दूरी बनाकर रखना चाहते हैं।
लाइफ में डिसिप्लीन एमी दिलजीत दोसांझ के जैसा चाहते हैं। इन्हें दिलजीत दोसांझ बेहद पसंद है, और उनके जैसी डिसिप्लीन लाइफ एमी अपनाना चाहते हैं। एक चीज़ जो एमी करने से थोड़ा हिचकिचाते हैं, वह है डायटिंग। हरजीता फिल्म के लिए एमी ने बहुत मेहनत करके सिक्स पैक एब बनाए थे और खाने में सिर्फ एग व्हाइट और प्रोटीन शेक लेते थे। उस वक्त वह इतने पतले हो गए थे कि एमी अपने परिवार वालो से भी मिलने पिंड नहीं जाया करते थे। क्योंकि वह जानते थे कि अगर उनकी मां उन्हें इतना पतला देखेगी तो रोना शुरू कर देगी। लेकिन उस दौरान एमी ने यह जरूर सीखा कि जो इंसान अपनी इच्छाओं पर काबू करना सीख सकता है वह कुछ भी हासिल कर सकता है। जैसे डायटिंग के दौरान एमी के सामने दाल मखनी और साग जैसा खाना परोसा जाता था, लेकिन एमी अपनी मन पसंद डिश न खाकर सिर्फ प्रोटीन शेक पीते थे।
(एमी विर्क ने अपने यह एक्सपीरियंस जी पंजाबी के शो दिल दियां गलां पर शेयर किए)